¿Cómo ser un autodidacta en artes marciales en estos tiempos? Parte I

¿Cómo ser un autodidacta en artes marciales en estos tiempos?

Hay que ponernos en contexto, antes de la llegada de medios masivos como la radio y la televisión. Solo teníamos la información escrita y oral.

En el mundo de las artes marciales ocurría lo mismo.

Pero la información pasa por un proceso de simplificación y practicidad.

Pero la idea siempre ha sido la misma como aprendo artes marciales.

Hay que diferenciar qué quieres aprender:

  1. Técnicas de combate,
  2. desarmes,
  3. dominar armas,
  4. etc.

Un ejemplo de una rutina autodidacta de los monjes Shaolines: es levantarse a las 5am hacer su deberes: barrer, tender sus camas, lavar trastes estudiar y meditar todo antes de las 7 que es la hora de desayunar y las 8 deben haber terminado, para iniciar su entrenamiento.

En la ciudad es un poco más complicado por el tipo de vida que puedes llegar tener.

Pero recuerda tu tiempo es el activo más importante que tienes.

Si tu dices voy a practicar 30 min en casa mis
– Formas(katas) y fortaleza los lunes y martes
– 3 manejo de armas y agilidad los miércoles y jueves.
Viernes perfeccionamiento de un grupo de técnicas especiales.

Debes ser muy claro con esos 30min es lo que dura un capítulo de netflix y pon en la balanza netflix lo puedo ver en cualquier momento pero hoy aquí y ahora este tiempo esta hora nunca va regresar y voy aprovechar para practicar.

Esto solo es una introducción a mundo autodidacta para saber que debes tener:
– Un objetivo claro de que quiero lograr en este mes, este bimestre, este nivel o ciclo.
– Carga una libreta y apunta. Que necesitas practicar y que necesitas perfeccionar.
– Puedes sacrificarte pero consiéntete(date amor) por ejemplo quieres comprar un arma nueva puedes crear una cuenta en amazon y hacer una lista de que cosa quieres comprar por ejemplo un boken, un par de filipinos, unas tonfás.

¿Cómo saber que necesito entrenar?

1. Busca un lugar donde tengas espacio y te sientas cómodo y sin distracciones.
2. Ten tu lista y un reloj para seguir tu plan.
3. Ten agua a la mano.
4. Se paciente y enfócate, aveces sentirás que no progresas pero solo respira y repite. De eso se trata, de repetir, un paso a la vez.
5. Consejo personal, has 3 veces lento pero cuidando tus posturas, cadera, piernas, brazos, cabeza estén en el lugar adecuado. Puedes apoyarte con un espejo o grábate con tu celular. Puedes hacer tus ejecuciones :1 vez el moviendo a velocidad mediana y 1 a velocidad más rápida o explosiva. O sea 3–1-1

Lo más importante. ¡No tengas pena!

El mayor reto es que te acepten en este camino que haz elegido.

El arte del #budo es para toda la vida. En karate dice que quien inicia en ese camino es para toda la vida.

En Kungfu shaolin puedo compartir que uno de mis maestro me dijo para dominar todas las armas, formas, combate, filosofía que existe en el kungfu necesitaras 10 vidas.

Ósea serenidad y paciencia.

Busca tú porque quieres aprender, investiga, lee mucho, ve documentales, acércate a otros compañeros y ve a escuelas cerca de tu casa y pregunta que ofrecen para tu desarrollo y crecimiento personal.

Hasta aquí la primera parte.

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