Meditación Guiada para antes de Entrenar

Hoy en día, antes una clase de artes marciales, nos sentamos a "meditar", pero lo hacemos mecánicamente, sin saber exactamente cómo hacerlo. Una de las cosas que estamos haciendo en 4ryu a través de la enseñanza del 4o dragón, es reinstituir todos estas enseñanzas que se perdieron en la historia. En este vídeo tenemos una Meditación Guiada que podemos realizar antes de entrenar, para potencializar nuestra práctica marcial. Practícala y disfrútala. Saludos.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial
YouTube
YouTube
Instagram