En el Budo (Arte de Guerra), hay una práctica japonesa antigua llamada: "KANSEI" (Sensibilización). Le apodamos "Práctica Ciega". Consiste en vendar los ojos del alumno durante toda una práctica de 2 horas, a través de las cuales debe: Brincar, arrastrarse, correr y luchar... con los ojos vendados. Cuando la llevas a cabo, descubres que el cuerpo se adapta y agranda los sentidos, convirtiéndolos en una especie de radar. Esta habilidad una vez desarrollada, es útil para el combate y para percibir el peligro. Puedes intentar este ejercicio junto con un grupo de amigos o simplemente cerrando los ojos a ratos en casa, mientras realizas tareas menores.

KANSEI El Arte de Sensibilizar los Sentidos

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Y mira la Práctica Completa del Kansei

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