Cómo enfrentar nuestra OSCURIDAD INTERIOR y otros temas

Todos somos un "Yin Yang", todos llevamos por dentro "Oscuridad y Luz". Todos tenemos una Sombra, como le llamaba Carl Jung. Pero... ¿Cómo hacer para liberarnos de esta oscuridad?... De este y otros temas hablamos en esta lección en vídeo, grabada durante una sesión en vivo de Artes Marciales Internas.

Otros temas de los que hablamos en esta lección:

• Introducción a las Artes Marciales Internas (¿Qué son?)
• Cómo hacer para enfocar la mente.
• Qué es la "Multiplicidad" adentro de nosotros.
• ¿La meditación es "un arma de doble filo"?
• ¿Por qué a veces no deseamos salir de la meditación y regresar a la realidad?
• Cómo sobreponernos a la RESISTENCIA interior.
• ¿Cuál es la mejor manera de EVOLUCIONAR, como personas y como Artistas Marciales?
• Mis 5 sentidos están sobre estimulados, ¿cómo los equilibro?