Cómo Fortalecer Manos y Puños
Antes de intentar un rompimiento de Artes Marciales, ya sea una tabla o un ladrillo, es muy importante fortalecer: Palmas,...
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EL PATEO es una de las áreas con las que se puede trabajar muy bien, auto didácticamente. Yo recuerdo una...
CALENTAMIENTO DE ELASTICIDAD En lo personal, yo trato de hacer los 2 Calentamientos que tenemos aquí en la Academia, en...
Durante el trabajo autodidáctico puedes practicar dar codazos, ya sea al aire o golpear targets como Dummies o un costal....
En esta VÍDEO CLASE te comparto los principios básicos para que aprendas a: Empuñar correctamente, desplazarte, algunas posiciones y cortes...
Saber pararnos, desplazarnos y tener un buen equilibrio es importante para el combate. En este vídeo te comparto una guardia...
El YAWARA es un arma muy antigua y sin embargo, sigue siendo una de las más interesantes y útiles para...
¿Realmente podemos aprender Artes Marciales viendo vídeos? Yo creo que sí hay mucho que podemos aprender de las artes marciales,...
CUARTO DRAGÓN es un Método para trabajar las "Artes Marciales Internas": La mente, las emociones y el despertar de nuestra...
Te recomiendo ampliamente, que medites antes de cada sesión de entrenamiento. Sobre todo, te sugiero que utilices nuestras meditaciones guiadas,...