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Meditación para Aumentar la Energía antes de Entrenar

Dentro del concepto de las Artes Marciales Integrales, es importante que antes de entrenar pongamos nuestro flujo de energía interior en orden. De ese modo,...

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Meditación para el Despertar Espiritual

No solo deberíamos Meditar siempre antes de entrenar, deberíamos intentar tener un Despertar Espiritual. Si entrenamos Despiertos, conectamos más fácilmente con la Inteligencia Motriz que...

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Meditación para desarrollar las 4 INTELIGENCIAS

La escuela del Cuarto Dragón, sostiene que tenemos 4 inteligencias. Cuando éstas están presentes, el espíritu aparece en nosotros con todo su esplendor. Despertar el...

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Cómo Meditar y Meditación de “La Fuente”

Meditar es mucho más que sentarte y relajarte. Meditar es entrar al ámbito no circunscrito a las layes de la materia. Meditar es ir a...

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Meditación Guiada para Sentirte EMPODERADO

Si quieres realizar proyectos grandes, si quieres alcanzar metas grandes, necesitas mucha energía, necesitas mucha inspiración, necesitas sentirte "EMPODERADO". Esta MEDITACIÓN GUIADA está hecha para...

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Cómo FORTALECER TU ABDOMEN con Planchas

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KAMAE En japonés, postura se dice "DACHI" o "KAMAE". Dachi es más común para las posturas del Karate, mientras que en el Ninjutsu, se utiliza...

TAIHENJUTSU lección completa de Agilidad en el Ninjutsu

La agilidad en muy importante en el Budo, sobre todo en el Ninjutsu. Estas artes están llenas de proyecciones y derribes en las técnicas de...

Rutina de Pateo básico

CALENTAMIENTO DE ELASTICIDAD En lo personal, yo trato de hacer los 2 Calentamientos que tenemos aquí en la Academia, en cada sesión de entrenamiento. Me...

Rutina de CODAZOS

Durante el trabajo autodidáctico puedes practicar dar codazos, ya sea al aire o golpear targets como Dummies o un costal. En este vídeo te enseño...

Combo de Armas para autodidactas de Artes Marciales

Te recomiendo ampliamente, que medites antes de cada sesión de entrenamiento. Sobre todo, te sugiero que utilices nuestras meditaciones guiadas, ya que están hechas para...

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