Meditación para Aumentar la Energía antes de Entrenar
Dentro del concepto de las Artes Marciales Integrales, es importante que antes de entrenar pongamos nuestro flujo de energía interior...
Meditaciones Guiadas
Meditación para el Despertar Espiritual
No solo deberíamos Meditar siempre antes de entrenar, deberíamos intentar tener un Despertar Espiritual. Si entrenamos Despiertos, conectamos más fácilmente...
Meditación para desarrollar las 4 INTELIGENCIAS
La escuela del Cuarto Dragón, sostiene que tenemos 4 inteligencias. Cuando éstas están presentes, el espíritu aparece en nosotros con...
Cómo Meditar y Meditación de “La Fuente”
Meditar es mucho más que sentarte y relajarte. Meditar es entrar al ámbito no circunscrito a las layes de la...
Meditación Guiada para Sentirte EMPODERADO
Si quieres realizar proyectos grandes, si quieres alcanzar metas grandes, necesitas mucha energía, necesitas mucha inspiración, necesitas sentirte "EMPODERADO". Esta...
Meditación Guiada para Aumentar el Ki
El KI es nuestra energía vital. Este aumenta o se reduce en nosotros por diversos factores. (Te sugerimos ver el...
Meditación Guiada del Mushin (“No Mente”)
Los Japoneses le llaman "Mushin" a la "No Mente". Un estado de consciencia en el que no hay pensamientos en...
Meditación Guiada para Apreciar la Vida
A veces, no somos felices porque no sabemos APRECIAR lo que tenemos. En cuanto empezamos a apreciar, nuestros problemas se...
Meditación Guiada para antes de Entrenar
Hoy en día, antes una clase de artes marciales, nos sentamos a "meditar", pero lo hacemos mecánicamente, sin saber exactamente...