Rutina de POSTURAS del BUDO
KAMAE En japonés, postura se dice "DACHI" o "KAMAE". Dachi es más común para las posturas del Karate, mientras que...
Rutinas Autodidácticas
TAIHENJUTSU lección completa de Agilidad en el Ninjutsu
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Rutina de Pateo básico
CALENTAMIENTO DE ELASTICIDAD En lo personal, yo trato de hacer los 2 Calentamientos que tenemos aquí en la Academia, en...
Rutina de CODAZOS
Durante el trabajo autodidáctico puedes practicar dar codazos, ya sea al aire o golpear targets como Dummies o un costal....
Combo de Armas para autodidactas de Artes Marciales
Te recomiendo ampliamente, que medites antes de cada sesión de entrenamiento. Sobre todo, te sugiero que utilices nuestras meditaciones guiadas,...
Cómo Armar Rutinas Autodidácticas de Artes Marciales
Dentro de las Artes Marciales Integrales hay muchas habilidades con las cuales trabajar, tanto físicas como internas. Siempre hay habilidades...