10o Kyu Calentamiento Cómo Calentar – Estirar las Articulaciones Este calentamiento es para hacer elásticas tus articulaciones y para liberarte del estrés. Puedes hacerlo antes de entrenar y también cuando estés estresado, pues ayuda a que te distraigas y "resetees" tu mente. https://youtu.be/dS-l2DAGZjM Temas relacionados 10o Kyu Armas del Budo-Ninjutsu Kenjutsu-Katana Básicos de KENJUTSU – Katana Japonesa del 10o Kyu 10o Kyu Ashi Waza (Desplazamientos) YAWARA Palo 15 cm YAWARA-Ángulos de Golpeo con DESPLAZAMIENTO (ASHI WAZA) 10o Kyu Básicos para Autodidactas Rutinas de Pateo Patadas del 10o Kyu – Principiante Deja un comentario Cancelar respuestaLo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
