Existen las "Artes Marciales Externas": Todo lo relacionado con el entrenamiento físico, y existen las "Artes Marciales Internas", aquellas donde parte de nuestro entrenamiento es trabajar con lo de adentro, con la mente, las emociones y el auto control. Entrenarnos en ambas facciones de las artes marciales, es lo que llamamos aquí "Artes Marciales Integrales".
En este vídeo te hablo de los beneficios de entrenar artes marciales de manera integral y con un enfoque de autodidacta. Usando como ejemplo la "Pirámide de Maslow", te explico cómo escalar en tu desarrollo humano, usando las artes marciales como "escenario" para alcanzar Autodominio y Balance Interior.
