7 Tips para administrar mejor tu tiempo «La vida está hecha de tiempo. El tiempo es la materia de la que está hecha la vida» Benjamín Franklin Si tú practicas artes marciales, seguramente eres unaContinue reading
Categoría: Coaching
NO PAIN NO GAIN. Sin dolor no se gana
NO PAIN NO GAIN «Sin dolor no se gana» Una amiga que entrenaba Aikido, me contó que una vez le preguntó a su Sensei: “¿Cuándo dejaré de estar adolorida?”, y dice que su Sensei le contestó: “CuandoContinue reading
¿Estás buscando el amor?
¿Estás buscando el amor? Una buena cantidad de sitios en internet, te ofrecen una suscripción para que busques pareja y encuentres al amor de tu vida. Dicen que algunas parejas realmente lo han encontrado allí,Continue reading
5 Consejos prácticos para evitar el estrés
5 Consejos prácticos para evitar el estrés Me he fijado que algo que contribuye en gran parte al estrés durante el tráfico es LA PRISA. ¡Todo mundo quiere llegar rápido a donde quiera que vayan!Continue reading
COMO EJERCITAR LA PACIENCIA
CÓMO EJERCITA LA PACIENCIA EJERCICIO DE AUTO CONTROL No sé tú, pero a mí me pasa muy a menudo que pierdo la paciencia y tiendo a enojarme y expresar emociones negativas. Bueno, pues déjame decirteContinue reading
Refinar los sentidos
El refinamiento de los sentidos Una excelente práctica para ganar mayor auto control, es el refinamiento de los sentidos. Si tú observas las antiguas prácticas orientales como La Ceremonia del Té, y el Shodo (Caligrafía), observarás que seContinue reading
7 Consejos prácticos para tener Exito en tus metas
7 consejos prácticos para tener éxito en tus metas Al empezar el año, los gimnasios se llenan, los parques abundan de nuevos corredores, y las escuelas de artes marciales reciben muchos nuevos alumnos, pero… ¿cuántosContinue reading
¿Que tanta concentracion tienes?
¿Qué tanta Concentración tienes? ¿Sabías que la concentración debe ejercitarse por sí misma? Te voy a compartir un ejercicio sencillo para que desarrolles una concentración “a prueba de balas”. La cotidianidad está llena de distraccionesContinue reading
Artes Marciales Auto Didácticas, Coaching, Cultura y Artes Marciales, Espiritualidad y Artes Marciales
Someter la voluntad a las enseñanzas
Someter la voluntad a las enseñanzas “Para ser un buen líder, primero hay que ser un buen seguidor” Tanto en las artes marciales como en la espiritualidad, es muy fácil creer que estamos siguiendoContinue reading
Artes Marciales Auto Didácticas, Coaching, Cultura y Artes Marciales, Espiritualidad y Artes Marciales, Reflexiones
¡Siéntete como una fuerza de la naturaleza!
¡Siéntete como una fuerza de la naturaleza! ¡Siéntete como una fuerza de la naturaleza!, le suelo decir a mis alumnos cuando entrenan, y algunos de ellos me voltean a ver como diciendo: «¡Este Sensei yaContinue reading